ہلدی، ادرک اور دار چینی کو مکس کریں، اور آپ دوبارہ کوئی
اور نسخہ نہیں آزمائیں گے!
اجزاء:
1 چمچ ہلدی پاؤڈر
2 دار چینی کی چھڑیاں
1 انچ ادرک، کٹی ہوئی۔
1 کپ پانی
تیاری:
اجزاء کو مکس کریں اور 5-7 منٹ تک ابالیں، پھر دبائیں اور لطف اٹھائیں۔
ہلدی کے فوائد
سوزش کو کم کرتا ہے۔
کینسر
علمی فعل کو بہتر بناتا ہے۔
ذیابیطس ٹائپ ٹو
ہائی کولیسٹرول
جوڑوں کے امراض
سر درد
مدافعتی نظام کی حمایت کرتا ہے۔
دار چینی کے فوائد
دماغی صلاحیت بڑھائے
بلڈ شوگر کو کم کرتا ہے۔
ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔
درد شقیقہ رفع کرتی ہے
خون کو صاف کرائے
کینسر کی دفاع کرتی ہے
اینٹی بیکٹیریل خصوصیات
ادرک کے فوائد
پٹھوں کی اکڑن سے ریلیف
متلی کو دور کرتا ہے۔
درد کو کم کرتا ہے۔
سوزش کی خصوصیات
بدہضمی کے لیے بھی فائدہ مند
اینٹی آکسائیڈنٹس سے بھرپور
